„Alig hittem el, mi történt a testemmel.”
Az ezerarcú csodaszer: a gyömbér
Jelentősen mérsékli az izomfájdalmat és az izomlázat.
A fertőzés vagy terhesség, utazás okozta hányinger enyhítésére rágj el egy darab friss gyömbért, vagy igyál egy csésze gyömbérteát.
Mindemellett gyors enyhülést tud adni.
Támogatja a szív- és érrendszer egészségét, segít megelőzni annak betegségeit.
Elősegíti az egészséges vérkeringést, és vérhígító hatásának hála megelőzheti a zsírok lerakódását az érfalakon, így csökken a stroke és a szívroham kockázata.
Mérsékli az Alzheimer kór kialakulásának kockázatát.
Lassítja az öregedést és átalakítja a tested
A gyömbér rendszeres fogyasztása esetén lassítja az öregedés folyamatát.
Csökkenti a vércukor szintet, így a gyömbér rendszeres fogyasztása révén csökkenthető a cukorbetegség kialakulásának kockázata.
Étvágycsökkentő hatású, így hatékonyan alkalmazható fogyókúrás diétában.
30 napos gyömbérkúra
A 30 napos gyömbérkúra alpaját képező tea elészítése:
A gyömbért meghámozzuk és lereszeljük, majd forrásban levő vízbe dobjuk.
Leszűrjük, ha iható hőmérsékletűre hűlt, hozzáadjuk a citromlevet és a mézet. Fogyaszthatjuk is!
Napi 4 gramm gyömbérnél többet ne fogyassz (igaz, hogy ehhez gyakorlatilag egész nap mást sem csinálnál, mint gyömbér teát innál).
Figyelem! Kismamák, vér- és epebetegségekkel küzdők, valamint azok, akik rendszeresen vérghígító hatású gyógyszereket szednek ne fogyasszák!
Kérd ki orvosod, vagy gyógyszerész tanácsát!
Arcmaszk, mely fiatalít
A gyömbérről már az ókorban is úgy tartották, hogy fiatalabbá teszi a testet és ápolja a lelket is, hiszen ép testben ép lélek, ahogyan a mondás is tartja.
Most mutatunk neked egy fiatalító gyömbéres arcmaszkot, amit a 30 napos gyömbér kúra minden hétvégéjén beiktathatsz, így a kúra végére teljesen átalakul az arcod és az egész szervezeted.
A gyömbérillóolajjal és -olajjal sokféle szépészeti terméket készíthetünk az otthonunkban. Most 3 ilyen nagyszerű szépségreceptet mutatunk be.
Fiatalító gyömbéres arcmaszk
Hozzávalók:
- 2 evőkanál nyers méz
- 5 csepp gyömbérillóolaj
- 1 teáskanál citromlé
Elkészítése:
Alaposan keverjük össze az összetevőket, majd a hűtőben hűtsük le. Ezt a keveréket alkalmazhatjuk arcmaszkként.
Vigyük fel az arcunkra és hagyjuk rajta legalább 30 percig.
Ez a maszk fiatalító hatással van az arcbőrre.
